会話、動作で誘導して女性器愛撫の仕方
この章では、会話・動作で誘導して女性器愛撫 、女性器マッサージの方法、重点レッスンをしよう！！女性器性感 帯 愛撫の順番はCLPVって順番で行いましょう、Ｃはクリトリス （ｃｌｉｔｏｒｉｓ）、Ｌは大・小陰唇（ｌａｂｉａ）、Ｐはポルチオ（ｐｏｒｔｉｏｖａｇｉｎａｌｉｓ ｃｅｒｖｉｃｉｓ）、Ｖは膣（ｖａｇｉｎａ）、それでは、愛撫の仕方のレッスンをはじめよう！！
全身マッサージで十分に愛撫してから性器愛撫へすすむ！！そして、女性の体位で、基本は【正常位】・・・仰向けになり、両脚を広げる。 ほかに意外と【バック】もおすすめ！！ 潤滑オイルを手に取り、人肌に温める。オイルの塗布、大陰唇、小陰唇 、クリトリス、膣口、周辺膣内部、会陰部、アナル の順番だったよね！！ 一度に性器全体を潤わせずに、愛撫ポイントを順番にすすめる！！
『愛液』は膣の内部だけから分泌だから、レッスンでは十分な潤いをしっかり保たないといけないよね！！最初から『愛液』が溢れてはこないと思うし、潤滑オイル（ラブ・ローション）はたっぷりと使おう！！
※全身愛撫を必ず行ない、性器愛撫へいく。
①乳房・乳首の愛撫
・乳首が立ったか確認
・一番感じる愛撫法の確認
②性器周辺から陰唇の愛撫
・内モモ、恥毛、大陰唇、小陰唇へ進む。
③クリトリスの愛撫
・周辺・包皮の上から優しく刺激
・クリトリス愛撫法の確認
④ポルチオ性感帯の愛撫
・子宮口の確認・愛撫
⑤膣の愛撫
・Ｇスポットの愛撫法・確認
⑥アナル刺激
⑦数ケ所同時愛撫
・指は中に挿入せず、入口付近を刺激する。
・手首全体で円を描くように動かす。
【三点攻め】
人さし指：アナル
中指：膣
小指：クリトリス
【四点攻め】
人さし指：アナル
中指：会陰部
薬指：膣
小指：クリトリス
⑧オーガズム反応（第１ステージ）の確認
●大・小陰唇
①性器全体に手のひらを密着するように、そして温めるように軽く当てる。
②そのままの軽いタッチで優しく円を描くように動かす。
③そして徐々に力をいれて、グニグニと圧迫しながら円を描いていく。
④陰唇より『愛液』が溢れるのが確認できたら、人差し指・中指の指先につける。
⑤その２指を小陰唇のビラビラに沿わせるように軽いタッチで往復を繰り返す。
⑥『愛液』の潤いが感じなくなったら、膣口よりすくうようにして繰り返す。
⑦徐々に動きを大きくしていくと、クリトリスまで指先が触れてくる。
ここで『愛液』の潤いが少ないときは、ラブ・ロ-ションをたっぷりと、ラビアから『愛液』が溢れるまで優しく愛撫だよ・・・！！
そしてクリトリスの愛撫へとすすんでいくんだぁ・・・・・！！
ラビアの愛撫で十分に『愛液』が溢れてくると、次第にクリトリスも充血してくる。すると、ラビアへの圧迫の上下的な２指の動きで次第にクリトリスに触れるようになる。触れるとピクッと反応するが、軽いタッチで撫で上げるほどでとどめておきながら・・・
焦らしながら、・・・・２指（人差し指と中指、または中指と薬指）をやさしく膣口に運び『愛液』を塗り、クリトリスを徐々に焦らしながら刺激していこう！！
●クリトリスの愛撫方法
基本的に指では直接クリトリス自身を刺激せず、包皮の上を撫でること。最初はゆっくりと落ち着いた感じの、およそ１秒周期の刺激で愛撫する。一定した愛撫パターンを見つけたら、７、８分は変化させない。
①クリトリスの愛撫–撫で上げ
・クリトリスの完全勃起 をさせ、愛液分泌量の増加、性的興奮を高めるために！！
・『ラビア』から『クリトリス』への愛撫の移行で、たっぷりと焦らすことが必要！！
・２指をやさしく膣口に運び『愛液』をたっぷりつけ、クリトリスまで軽く撫で上げ反復する。
クリトリスの完全勃起を確認したら、包皮にたっぷりと愛液をつけて次のステップへ！！
②クリトリスの愛撫–包皮側面上下運動
・クリトリスを挟むように両側面の包皮に２指をあて、側面を優しく上下になぞり反復する。
③クリトリスの愛撫–包皮外周円運動
・愛液たっぷりの包皮に２指を並べてあて、円を描くように包皮の周りに沿ってなぞっていく。
・速い動きでリズミカルに円を描けるように練習する。
・指先の力を抜くのがポイント！！
・・・力がはいるとクリトリス自身に触れやすく、痛みを感じさせやすいから注意！！
本当は、クリトリス自身をシックス・ナインのところで述べたように【クンニ】で愛撫すると効果的なんだけど、手技のレッスンだから・・・残念！！一般に、クリトリス愛撫は膣の締め付け収縮を促すんだって・・・そして、オーガズムの前兆のＰＣ筋の収縮がはじまったら、膣の愛撫へいこう！！
ラビア、クリトリスへと愛撫していくと、オーガズム第１ステージへ到達してくる。このオーガズムの後、膣内への愛撫に移行していこう。また、女性自身もそれを求めてくる。あそこは疼きまくり、むず痒いんだから・・・
ここではじめて膣の中にすすむのだ！！本当に膣内愛撫には女性の性的興奮が絶対必要なんだっ！！
クリトリスで必ずオーガズムを体験させて・・・！！でも、指技だけでは難しいなら、クリトリスはクンニで攻めるんだっ！！クリトリス愛撫のクンニテクニックは必ずマスターしておきたい！！
④クリトリスの愛撫–クリトリス悶絶クンニ
・最初、クリトリス自身を舌先で軽く舐める。
・十分潤わせ、クリトリス全体を指で優しく刺激。
・もう一度、口で吸うようにクリトリスを転がす。舌使いはピンピンと弾くように少し強く。
*非勃起で包皮の状態で刺激の強さを変えること。かぶってたら、優しく！！
・口先で吸い込みを続けながら、舌先でできるだけ速く（２、３回／秒）弾きつづけるのだ！！
それでは、膣内愛撫の準備段階に進もう！！一般にクリトリス愛撫で、PC筋の締め付け収縮が起こり、ラビア・膣口周辺が充血して、熱くなり、ムズムズしてくるんだって！！
●膣口の愛撫方法
①膣口に指を挿入してみる。
②性的興奮が高まった（オーガズム）状態では、膣口付近の膣壁が弾力感を増して、指がめり込むような感じがする。
※ポイントは膣口から全体の１／３のところの変化、収縮し指の締め付ける動き、この変化の確認ができたら膣内愛撫OK！！レッスンでは、パートナーにあそこが熱くなってきたかはじめは確認するといいよ！！