精力剤の歴史ー精力剤として使われたにんにく
セックスは人間の脳を活性化させ、老衰現象の予防や回復に貢献してくれます。ですが、更年期を過ぎると、男性ホルモンの低下により性機能 は衰えます。これを補助する役割をしてくれるのが、精力 剤です。
精力剤の歴史は古く、紀元前数千年前からその存在は明らかでした。エジプトではにんにくが3000年も前から精力剤の代表として使われていました。にんにくは、アフリカのジュンガリア原産説や中国原産説などがありますが、中央アジアのキルギス地方原産説というのが最も有力な説です。
そこから西へ伝わって、紀元前3000年頃の古代エジプト王朝時代に、タマネギとともに栽培されていたことが記録として残っています。そして紀元前1300年頃に、ピラミッド建設に従事した奴隷たちの栄養食として、にんにくを毎日食べさせていたことがわかっています。ツタンカーメンの墓の中からも、数個のガーリックが発見されています。
にんにくには、アリシン、スコルジニン、有機ゲルマニウム、セレニウム、アリチアミン、アホエンなど、現在注目されている成分が多く含まれています。有効成分スコルジニンは、疲労物質を代謝するビタミンB1の吸収を高め、新陳代謝を盛んにする作用があり、疲労回復やスタミナをつけるのに効果があります。
食欲減退や消化不良の時にニンニクを食べると、アリシンが胃の働きを活発にします。生なら１日１片、加熱したものなら２～３片が適量のようです。にんにくを使った「にんにくの醤油漬け」等もいいでしょう。
身近に摂取できる精力剤として、毎日食べてみてはいかがでしょうか。